15 opatření, která by měla každý indický člověk přijmout, aby zabránil prasečí chřipce

Čerstvé případy prasečí chřipky byly hlášeny po celé Indii. Sdílejte tato opatření se svými blízkými!

Prasečí chřipka nebo virus H1N1 znovu vyvolá paniku. S falešnými zprávami, které dělají kola, je stále obtížnější získat správné informace, aby se tomu zabránilo. Dr. Bharat Jagiasi, poradce pro kritickou péči, uvádí 15 opatření, která bychom měli přijmout, abychom zabránili šíření H1N1. Také si přečtěte, jak se šíří prasečí chřipka.

  1. Zakryjte si ústa a nos, když kýcháte.
  2. Použijte tkáně na jedno použití namísto kapesníku, jestliže máte chlad a házíte tkaninu do odpadkového koše po použití.
  3. Nedotýkejte se očí, nosu nebo úst příliš často, protože to může vést k tomu, že se nemoc poruší.
  4. Umyjte si ruce mýdlem a vodou nebo ruční dezinfekcí na ruce (ruční dezinfekce).
  5. Viry se také šíří kvapkovou infekcí, která by mohla být uložena na běžných předmětech, jako jsou telefony, notebooky, společný stůl a židle, takže se nedotýkejte příliš mnoha předmětů a umyjte si ruce, pokud tak učiníte. Zde jsou pokyny IMA pro boj proti prasečí chřipce (chřipka H1N1) v Indii.
  6. Zkuste a vyhněte se blízkému kontaktu zejména s lidmi, kteří mají chřipku. Udržujte minimální vzdálenost 6 až 10 stop, abyste zabránili přenosu na palubu.
  7. Pokud někdo doma trpí prasečí chřipkou, často vyčistěte povrchy, aby nedošlo k jeho šíření. Přečtěte si, zda je prasečí chřipka zcela vyléčitelná.
  8. Pacienti, kteří trpí chřipkou, by měli zůstat doma jeden den po poslední epizodě horečky (bez jakýchkoli horečnatých léků).
  9. Pokud má někdo ve vaší rodině prasečí chřipku, měl by si před kýcháním nosit masku, zakrýt ústa a nos, udržovat důkladnou hygienu rukou předtím, než se dotkne běžných předmětů. Všechna tato opatření pomohou omezit šíření onemocnění na druhé. Zde je vše, co potřebujete vědět o léčbě a lécích, které jsou k dispozici pro boj proti prasečí chřipce.
  10. Děti mladší pěti let a starší lidé by se měli vyhnout přeplněným místům. Zde je několik důležitých tipů, jak zachránit vaše dítě před útokem prasečí chřipky.
  11. Děti by měly navštěvovat školu, pokud místní zdravotní úřad nevydá poradenství.
  12. Pacienti s vysokým rizikem by měli být opatrnější a nejdříve navštívit lékaře.
  13. Používejte chirurgickou masku, pokud se ve vaší oblasti vyskytne ohniska prasečí chřipky.
  14. Obecně zůstaňte fit, pijte spoustu vody a jíst ovoce.
  15. Buďte bdělí, než se bojíte. Také si přečtěte, zda člověk může vést normální život poté, co se zotavil z prasečí chřipky.

Sledujte tyto tipy pilně, abyste zabránili prasečí chřipce. Pokud máte příznaky viru, pak nejdříve vyhledejte lékařskou pomoc. Dr. Bharat říká, že časté příznaky této nemoci zahrnují:

  • Horečka
  • Kašel
  • Bolest krku
  • Běžící nos nebo zakalený nos
  • Bolest těla
  • Bolest hlavy
  • Zimnice
  • Únava

Uvádí také červené vlajky, které mají být pozorovány u těch, kteří trpí prasečí chřipkou. Tyto zahrnují:

  • Ospalost
  • Breathlessness
  • Podrážděnost (zejména u dětí)
  • Zmatek
  • Náhlá závratě

Abyste předešli tomuto onemocnění, je důležité zachovat vysokou úroveň imunity. "Těhotné ženy, starší pacienti, děti mladší 5 let, pacienti s diabetem, astma, srdeční onemocnění představují vysoké riziko komplikací chřipky," varuje doktor Bharat. Zde je 10 faktů o prasečí chřipce, které musíte znát.

Toto video vám pomůže s některými tipy, jak zabránit prasečí chřipce.

Pro preventivní tipy na prasečí chřipku v Marathi klikněte zde

WHO doporučila vakcíny proti chřipce jednou za rok, aby se zabránilo prasečí chřipce.

Zdroj obrázku: Getty Images

Sledujte video:

Odeslat Váš Komentář