8 způsobů, kterými akné ovlivňuje vaši mysl

Psychické účinky akné jsou obtížné zvrátit.

Mnoho lidí si myslí, že akné je jen kosmetický problém, malé dermatologické nepohodlí, jehož jedinou nehodou jsou některé skvrny na kůži a několik zničených dospívajících let. Ale jizvy a skvrny akné nejsou jen hluboké. Projíždí hlouběji, než bychom si představovali.

Jako člověk, který trpí akné již více než 17 let, zvláště vím, jak to trpí onemocnění, protože moje akné mě pronásledovalo mou adolescentní dobou až do svých raných třicátých let. Vím, jak hluboce ovlivňovala svou vlastní hodnotu po celou dobu. Odsuzovalo mé sebeúcty a drželo mě z živého života tak, jak jsem si vždycky přála. Zjistil jsem, že je těžké se s někým setkat s očima, protože se obávají, že by mohli poukazovat na to, jak má špatná kůže od doby, kdy mě viděli naposledy. Na rozhovorech o práci jsem byl vyděšený, zmatený kousek nepořádek, myslel si, že všichni v místnosti se dívají na mé jizvy. "Použijte růže s Multani mitti," přinesly nevyžádané rady od cizinců ve vlaku. Dokonce mě přemýšlel, jestli jsem za někoho miloval.

Co je horší je beztrestnost, s níž mé obavy byly propuštěny, dokonce i lidmi blízko mě. Byl jsem požádán, abych přestal stěžovat a být vděčný, že moje akné není trvalé. Byl jsem také obviněn z toho, že jsem marný, protože jsem byl obtěžován svou kůží.

(Číst: 9 ingrediencí způsobujících akné, které je třeba pozorovat v kosmetice)

Akné začíná během vašeho dospívání, což je období velké psychické nestability, když se vaše identita začíná formovat. Je to rozhodující doba vašeho života, kdy musíte dát nejlepší tvář vpřed. Ale potírání problému, jako je akné v dospívání, může zanechat jizvy, které jsou více než jen hluboké. Studie provedená v roce 19991 že ti se špatným akné ve svých mladších dnech mají tendenci mít emocionální a sociální problémy srovnatelné s těmi, kteří mají diabetes a epilepsii. Škody jsou také nezvratné, protože sociální neohrabanost a sociální stažení mohou pokračovat i po vyléčení akné. Následují některé emocionální problémy, které trpí akné.

Vyšší úrovně stresu: Pokud jste žena s akné, je pravděpodobné, že procházíte spoustou stresu. Společnost je více očekávána od žen než mužů, pokud jde o dodržování standardů krásy a vypadá perfektně. Není překvapením, že stres se stává částí života pro ženy, které musely vyrůst s akné.2

(Číst: Může slunění vyléčit akné)

Více šancí na depresi a úzkost: Podle norského průzkumu provedeného v roce 2004 bylo hlášeno, že úzkost a deprese šly ruku v ruce s akné. Ve skutečnosti existuje lineární vztah mezi náladou osoby a akné, což znamená, že závažnost akné je přímo úměrná náladě člověka.3

Nízké sebevědomí: Když něco jako akné vyvraždí vás ve vnímatelném věku, jste ponecháni s jeho emocionální jizvy po celý život. To je především proto, že společnost udržuje ideál bezchybné kůže prostřednictvím médií, což jim ponechává pocit nedostatečnosti. Nízká sebeúcta je jedním z dalekosáhlých psychologických vedlejších účinků akné. Pacienti trpí pocity neschopnosti a odmítnutí, zejména v mladém věku. Velké množství akné se také zdrží účasti na sportu kvůli nízké sebehodnotě a strachu, že budou soudit jinými jako nezdravé nebo nehygienické.4

Sklon k rozpakům: Nízká sebeúcta a sebevědomí způsobují pacientům, kteří trpí akné, aby se stali sebevědomějšími a náchylnějšími k rozpakům. Neustále se obávají, že jsou posuzováni tak, jak vypadají jiní. To je bohužel omezuje v tom, že se nebudou věnovat mnoha příležitostem v životě.5

Skrytí za oblečení: Vzhledem k tomu, že trpící akné jsou obeznámeni s kožními podmínkami, oblékají se, aby zakryly části těla postižené akné. Mají fixaci s mikiny a mikiny, které mohou zakrýt obličej, záda, hrudník a horní paže postižené akné. Dívky se také zdržují od nošení oblečení, o kterých se domnívají, že jim mohou přilákat hodně pozornosti.5

Zhoršený společenský život: Pacienti trpící aknou, zejména ženy, se stávají sociálními reklusy, protože se obávají, že se jim ostatní ocitnou. Vyhýbá se společenským funkcím a aktivitám, jestliže mají vzplanutí. Studie naznačují, že mnoho lidí vyvíjí trvale rysy, jako je vyvarování se poruchy osobnosti5. Navzdory tomu, že chtějí mít zdravé společenské vztahy, nakonec trpí inhibicí, podřadností, citlivostí na kritiku a strachem ze společenských interakcí.

Napjaté vztahy s blízkymi a drahými: Studie naznačují, že 75 procent trpících akné zažilo mezilidské problémy se svou rodinou, přáteli a příbuznými. Rodinní příslušníci mají zvyk neustále poukazovat na své akné, neboť se k němu ptát, což pacientům uklidňuje.5

Snížená akademická výkonnost: Přibližně 57% dospívajících pacientů dotazovaných do studie uvedlo, že akné ovlivňuje jejich akademické výkony. Neustálé zaujetí jejich kůží a obličejovým vzhledu ovlivnilo jejich schopnost soustředit se na svou práci.5

Reference:
1. 1. Mallon E, Newton JN, Klassen A, Stewart-Brown SL, Ryan TJ, Finlay AY. Kvalita života v akné: srovnání s obecnými zdravotními podmínkami pomocí obecných dotazníků. Br J Dermatol. 1999 Apr; 140 (4): 672-6. PubMed PMID: 10233319.
2. Fried RG, Wechsler A. Psychologické problémy u pacienta s akné. Dermatol Ther. 2006 Jul-Aug; 19 (4): 237-40. Posouzení. PubMed PMID: 17004999.
3. Halvorsen, J. A., Dalgard, F., Thoresen, M., Bjertness, E., & Lien, L. (2009).Je souvislost mezi akné a duševním postižením ovlivněna dieta? Výsledky průřezové studie populace u 3775 pozdních dospívajících v Oslo v Norsku. BMC veřejné zdraví, 9 (1), 340.
4. Loney T, standart M, Lewis S. Ne jen "kůže hluboká": psychosociální účinky
dermatologicky související sociální úzkost ve vzorku pacientů s akné. J Zdraví
Psychol. 2008 Jan; 13 (1): 47-54. PubMed PMID: 18086717.
5.Behnam, B., Taheri, R., Ghorbani, R., & Allameh, P. (2013). Psychologické poruchy u pacientů s akné. Indian Journal of Dermatology, 58 (1), 26-29. //doi.org/10.4103/0019-5154.105281

Sledujte video:

Odeslat Váš Komentář