Proveďte to, abyste nehty neopouštěli

Možná budete muset změnit dietu.

Má vaše nehty tendenci trhliny a loupat po celou dobu? Pokud jste nedávno změnili dietu, mohou vaše nehty vykazovat znaky. Nedostatek zinku může vést k veškerému peelingu a lámání nehtů. Nadměrné používání prostředků na mytí nádobí, lepidla a polymerů používaných v akrylové manikúře může všechny vaše nehty oslabit. Aceton v lakovacím laku na nehty může také způsobit, že vaše nehty jsou křehké. Podle odborníka na krásu Kush Lavani, zde je to, co byste měli udělat, abyste zabránili peeling nehtů.

  • Pokud jsou vaše nehty slabé, můžete se pokusit aplikovat OTC topickou látku jako kyselinu mandelovou, aby se vaše nehty vylepšily.
  • Namočte si nehty do extra panenského olivového oleje po dobu 10-15 minut za den. Dělejte to každý den po dobu jednoho měsíce, abyste posílili poškozené, slabé a peelingové nehty. Vyzkoušejte také 9 kuchyňských přísad, které posilují křehké nehty.
  • Mandlový olej je také přirozeným způsobem, jak obnovit zdraví vašich nehtů. Tento olej nese esenciální antioxidanty a živiny z vitamínu E, A, B1, B2 a B6. Při každé masáži s mandlovým olejem je hřebík pokryt ochranou před peelingem, praskáním, suchostí a zlomením. V misce smíchejte 1 lžičku mandlového oleje s trochou citronové šťávy. Masírujte to na ruce nebo namočte ruce do této směsi po dobu nejvýše 2 minut.
  • Uklidňující kůžičkový krém také pomáhá vyživovat suché kůžičky a křehké nehty. Musíte použít kůžičkový krém, který zabrání vysušení vašich kůžiček v důsledku opakovaného mytí rukou a manikúry. Naučte se klepat hřebíky správným způsobem.
  • To může být dobrý nápad nosit rukavice při mytí nádobí nebo zahradnictví, aby se zabránilo lámání nehtů.
  • Také se vyvarujte mytí rukou často antibakteriálním mýdlem. Použijte jemný čisticí prostředek a použijte zvlhčovač, který zablokuje vlhkost v ruce.
  • Nedostatek vitamínů A a C může způsobit suché křehké nehty. Ujistěte se, že užíváte multivitamínové tablety každý den.
  • Biotin může přispět k posílení vašich nehtů, takže jíst biotin bohaté potraviny, jako jsou vejce, květák, celozrnné a avokádo. Vezměte také biotinové doplňky, je-li to nutné.

Sledujte video:

Odeslat Váš Komentář