Menstruační špička - nepoužívejte sprchu ani nepoužívejte voňavé umytí během období

Pokud používáte jednu, okamžitě zastavte.

Několik dní předtím jsem sdílel s čtenáři tohoto webu některé domácí vaginální výplachy, které by mohly dělat zázraky, jako je prevence vaginálního svědění; špatný zápach a udržujte oblast čistou během období. Nadále prisahám ty výplachy, které jsou přirozené a prakticky nemají žádné vedlejší účinky. Ale dnes jsem tady, abych mluvil o tom, proč doučování nebo používání komerčních vaginálních výplachů během období není dobrý nápad. Zde je několik pravidel menstruační hygieny, které by každá žena měla dodržovat.

V nedávné minulosti jsem potkal některé dospívající dívky a dokonce i starší ženy, které se zajímaly o to, jak se udržovat během svých období čisté. Zatímco o tom mluvíme, někteří se domnívali, že si pomohli vaginálním douchem nebo uměle vonícím vaginálním praním k vyčištění vagíny. Není překvapením, že se také stěžovali na vaginální svědění, bolestivost a vyrážky po období. Nyní nepatří do žádné experimentální studijní skupiny, ale jsou všeobecné ženy, které vím. S mými omezenými znalostmi jsem jim dovolil vědět, že doučování nebo používání vonných vaginálních výplachů během období není zdravou věcí. Zde je, jak vám neem listy pomáhají zůstat bez zápachu během období.

Teď už dávno dávno můj gynekolog doporučil, abych nepoužíval žádné druhy komerčně vonících vaginálních výplachů, protože by mohla narušit přirozenou pH rovnováhu vaginální oblasti a vést k bakteriálním nebo houbovým infekcím. To je způsob, jakým jsem se natáhl za domácí sódu a vlažnou vodu kombinace, jak jí navrhuje udržet oblast čistá, období nebo žádné období. Dvakrát týdně umývání oblasti s pečením sody a kombinací vlažné vody udrželo pro mě nějaké vaginální problémy.

Pokud jde o doučování, nikdy jsem to nezkusil. Ale poté, co jsem slyšela, že se dívky snaží udržet vaginu čistou a bojovat s vaginálními infekcemi během období jsem udělal svůj vlastní výzkum o tom samém a dozvěděl jsem se, že to není zdravá praxe, protože tvoje vagína dá do nějakého trauma. Kromě toho zvyšuje riziko infekcí a pohlavních chorob při pravidelném užívání. Existují studie, které nám říkají, že doučování během období navrhuje více škody než přínosy, které slibuje. Duching narušuje přirozenou vaginální flóru a vytváří podmínky pro růst škodlivých bakterií. Vaginální prostředí se skládá především z laktobacilů, které udržují pH vaginálního prostředí nízké a zabraňují růstu škodlivých bakterií v této oblasti.

Ale doučování dokonce i jednou za měsíc může narušit tuto rovnováhu a vést k růstu škodlivých bakterií, které mohou vyvolat genitální infekce, infekce děložního čípku, dokonce vést k infekci ve střevě. To vysvětluje, že doučování během období nemusí být dobrý nápad. Ve skutečnosti je fyziologie těla ženy taková, že vagina je vlastně samočisticí, není třeba ji přehánět. Nicméně, jeden musí udržovat dobrou vaginální hygienu taky. Pouhým použitím jemného mýdlového roztoku nebo čištěním oblasti během koupání nebo po pečení pouze vodou je dost. Ale pokud chcete být obzvlášť opatrní, použijte domácí roztok nebo promývejte.

Odkaz:

Martino, J. L., & Vermund, S. H. (2002). Vaginální duchy: důkazy o rizicích nebo přínosech pro zdraví žen. Epidemiological Reviews, 24 (2), 109-124.

Zdroj obrázku: Shutterstock

Sledujte video:

Odeslat Váš Komentář