Mobilní aplikace zlepšují duševní zdraví, říká studie

Osoby trpící duševními problémy mohou prostřednictvím mobilních aplikací posílit svou psychickou pohodu.

Jednotlivci, kteří trpí problémy duševního zdraví, mohou posílit svou psychickou pohodu prostřednictvím mobilních aplikací, tvrdí nová studie. Studie, publikovaná v časopise JMIR duševní zdraví, uvedl, že lidé, kteří bojují s duševními a emocionálními zdravotními problémy, mají pocit, že jim chybí kontrola. Lidé by měli mezi sebou mít jistotu, že aplikace pro duševní zdraví mohou být zároveň účinné. Tyto aplikace jsou poutavé a pokud je více lidí používá často, může jim pomoci změnit své emocionální chování, uvedli výzkumní pracovníci. "Naše nálezy ukazují, že psychicky a emocionálně zaměřené aplikace mají schopnost pozitivně měnit chování," řekl Ben Crookston, docent na univerzitě Brigham Young v Utahu v USA.

"To je skvělá zpráva pro lidi, kteří hledají levné a snadno dostupné zdroje na pomoc při potírání duševních a emočních onemocnění a problémů." Vědci zkoumali 600 lidí, kteří v uplynulých šesti měsících použili dietu, fyzickou aktivitu nebo aplikace týkající se duševního zdraví. identifikovat, co se týká zdravotních aplikací, které ovlivňují chování uživatelů. Výsledky ukázaly, že přibližně 90% lidí, kteří používali aplikace pro péči o duševní zdraví, informovalo o zvýšené motivaci, důvěře, záměru a postojích o tom, že jsou mentálně a emocionálně zdraví. Zatímco mobilní aplikace týkající se duševního a emočního zdraví nejsou jedním z nejtradičnějších přístupů, mohou být užitečným nástrojem pro řešení duševního zdraví u jednotlivců a zvýšení soběstačnosti. Přečtěte si zde Lékaři jsou nyní pouze kliknutím nebo prchat pryč přes aplikace

Sledujte video:

Loading...

Odeslat Váš Komentář